Nutrithérapie


Catégorie : Nutrithérapie

Coût de la formation : 300 €

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Désireux de suivre une formation en Nutrithérapie? ...

... Alors cette formation en 5 cycles est faite pour vous!

Publics

Tout public

Contenu – Programme

1er cycle:

  1. La chronologie nutritive et les idées reçues à abandonner. Pour avoir la pêche toute la journée sans coup de pompe!
  2. L’équilibre acide-base. L’acidose de l’organisme est une des causes principales de la plupart des maladies métaboliques.

          Atelier: Le petit-déjeuner pour partir du bon pied : 

2e cycle:

  1. Immuno-nutrition dans notre quotidien Quels sont les nutriments les plus importants pour assurer une bonne résistance aux agents infectueux ? Quelle est la place des compléments alimentaires?
  2. Longévité et anti-âge. Quelles sont les causes du stress oxydatif? Comment éviter le vieillissement prématuré?

          Atelier: Le diner santé en toute circonstance. 

 3e cycle:

  1. Le sucre ce doux poison. Nous sommes tous des drogués du sucre car ne vous leurrez pas, il y a accoutumance. Si doux qu’on ne pourrait imaginer qu’il soit  un poison violent
  2. L'alimentation durant les différentes étapes de notre vie (enfant, ado, pré-ménopause, ménopause ,senior)
  3. Atelier : l'incontournable goûter 

 4e cycle: 

1.   Allergies et intolérances: Quelles sont les causes? Comment restaurer         la barrière digestive et diminuer les réactions allergiques?

2.   Alimentation anti-cancer. Mise en lumière des super-aliments                         anti-cancer, application en nutrition et nutrithérapie

             Atelier: L’apéro-dinatoire…la fête, mais pas au détriment de la santé ! 

 5e cycle:

  1. Stress, dépression, fatigue chronique. Comment se libérer des effets négatifs du stress et de ses manifestations multiples (prise de poids, maigreur, hypothyroïdie, diabète,…)
  2. La détox du corps tout en douceur
  3. Atelier: Le repas du soir pour une nuit réparatrice et paisible 

Durée

Chaque cycle dure le temps de 3 soirées 

  • 2 soirées de conférence sur des thèmes divers (voir ci-dessus)
  • 1 soirée atelier culinaire

Remarques : les soirées théoriques se donneront le jeudi alors que les soirées théoriques se donneront le mercredi.

Horaire


le mercredi de 18h00 à 20h30 pour les soirées théoriques

le jeudi de 18h00 à 20h30 pour l'atelier culinaire

Formateur(s)

Les conférences seront données par Hélène Sevrin, nutrithérapeute certifiée IENPA Paris. 

Les ateliers pratiques seront eux dispensés par Cédric, un passionné de cuisine saine.

Centre de formation

Centre IFAPME Luxembourg

Détail du(des) lieu(x) de formation


Centre ifapme Libramont: 

Rue de la scierie 32

6800 Libramont

Renseignements

Anne Martin - 0473/383.709 - anne.martin@ifapme.be

Sylvie Renneson - 0472/990 690 - sylvie.renneson@ifapme.be

Informations sur le prix

60 € par cycle

(Il y a 5 cycles au total, donc si les 5 vous intéressent, cela vous coûtera 300 €

 

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QFor

Les formations continues proposées par notre centre sont auditées de manière indépendante et répondent aux exigences du label QFor. Celui-ci vous garantit des formations de qualités dispensées par des professionnels hautement qualifiés.